台北月子中心推薦 愛兒家產後護理之家 有提供素食月子餐

剛懷孕第一件事要做什麼?當然是要找一間舒適的月子中心啊!

因為女人產後的保養是非常重要的,聽說月子做得好以後身體沒煩惱,

如果做不好,就要再生第二胎來重新補身體啦!

所以坐月子是非常重要的。

我在懷孕第8周就開始搜尋台北所有的月子中心,

因為聽說有名的月子中心很快就會被訂滿,

但我的關鍵不在於有名氣 而是要有提供素食月子餐啊!

找遍了台北很多家月子中心,其實都沒有提供素食餐

不然就是回答我:素食沒有菜單喔!要因應當季盛產的蔬菜來料理,所以無法事先提供菜單唷!

我心想:如果現在盛產茄子…那我不會要吃一個星期的茄子吧!(最怕吃茄子了)

難得問到”愛兒家“他們有中央廚房,可以幫我單獨烹煮素食餐點,(喔耶!!!)

我是吃鍋邊素,鍋具我是沒要求要為了我重新買啦!(因為我不是吃純素 也怕造成別人困擾)

這裡就來分享我在愛兒家吃到的餐點

早餐   早上7:30

大部分都是2道菜+1主食+豆漿OR米漿OR養生湯

我一共住了21天

一開始爽爽的當少奶奶 完全沒有拍餐點

等我靈機一動想到要拍來記錄,就已經過了1周

但其實我住的這21天裡面 菜色不會重複

可能會一樣的湯,但絕對不會一模一樣的菜色配一模一樣的湯

中餐+晚餐   中午11:30  晚餐17:30

有3菜+1湯+1飯+1水果

是不是真的每天都不一樣,主廚真的很厲害

重點是正常飲食真的很健康

偷偷說:本來我很容易便秘,在這裡住了21天,我天天都很準時上2次廁所耶!

不知道是自己平常吃的太油膩?還是三餐飲食不正常?

總之,吃主廚特製的健康菜單,真的很讚!

現在上班後又開始不正常飲食+不正常廁所了!(哭哭)

住在愛兒家每周六晚餐都有特餐喔!

剛好我入住的日期有遇到8/8父親節

所以有提供雙人特餐喔!爸爸也可以一起享用喔!

愛兒家是不是很貼心!!

有沒有很好奇?那MILU吃素住月子中心豈不是很不划算?

大家都吃大魚大肉 你只有吃素?

我倒覺得愛兒家主廚也很精心幫我準備素食餐點

包含很多餐都有營養滿分的猴頭菇(聽我媽說菜市場很難買到)

那你想知道葷食吃什麼特餐嗎?

原來是這樣啊!!好豐盛的牛排跟大蝦蝦+義大利麵

你有沒有很好奇?我怎麼拍得到?

其實是某一天我還在睡覺,阿姨下午5:30就送餐進來

當時我也沒注意 等我睡醒已經7:00了!準備用餐才發現是葷食

但我怕麻煩到廚師還要幫我重做,所以我並沒有告知它們

就叫老公幫我買外食,讓我可以難得吃到不健康的外食(誤)

然後這份高級營養滿分的晚餐當然就近到他的胃嚕~

接下來就是介紹

甜品   下午15:00

每天都是不一樣的甜品喔! 我最愛吃的就是芋圓

如果有珍珠奶茶更好(主廚表示:珍珠奶茶熱量過高)

接下來就是有試吃的彌月蛋糕

平均2~3天就會有試吃的店家

我大約吃了8間吧!但一開始也沒拍到照片

只有拍到這3家! 其實每一家都不錯吃

剛好可以提供媽媽們多樣化的選擇 住月子中心真的還不賴啊!

(老公表示:當然啊!錢都花下去了~誤)

住在愛兒家還有好多優點

像是有專業的護理師 會教你如何按摩讓乳腺暢通不會塞奶

讓我越擠量越多 如果不會她們也會協助幫你按摩唷!

還有附贈潘朵拉的專業攝影照片一張喔!

雖然後來我就默默買一組了!!因為照片跟影片真的很值得珍藏~

每周也都有產後瑜珈課 讓媽媽們可以迅速恢復身材

避免身材走樣啊!!

然後更重要的還有附贈一次洗髮

還有一次全身spa按摩 真的是好放鬆的坐月子啊!!

做spa跟洗髮都在愛兒家裡面 完全不用外出去洗頭 這一點真的很便利!

幾乎天天都有安排不同的課程

例如教導如何拍隔?如何瓶餵?怎麼溫奶?怎麼幫寶寶洗澡?

還有算姓名學的老師指導爸媽可以怎麼幫寶寶取名字…..超多課程都可以免費上課

最後要離開月子中心還真有點捨不得

他們還特地辦了一場歡送會也做了一部影片送給我們 真的很感動

雖然住月子中心費用不便宜

但我覺得如果預算允許 真的一定要住月子中心當一下少奶奶

才能充分得到休息 好好養身體

住宿環境我是沒有拍啦~但你們可以去官網看!

希望能幫助到跟我一樣吃素食的準媽媽們

未來可能會有越來越多提供素食的月子中心

但是我2017年08月要找有提供素食的真的找不到

大推愛兒家產後護理之家

 

<<店家資訊>>

愛兒家產後護理之家

地址  台北市大安區忠孝東路四段87號6樓

電話 02 8773 8628

粉絲團  點此

官網  http://www.elgarppc.com.tw/

 

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地址     台北市中山區松江路313巷20號1樓(查看地圖

預約電話 02-25072221

營業時間 週一至週六am11:00~pm20:00

週日am11:00~pm19:00(記得避開休假日)

設計師   MiLu(咪嚕)

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